灰尘吸进肺里怎么排出来

灰尘吸进肺里后，人体有多种机制来帮助排出。首先，肺部的纤毛细胞会通过摆动，将灰尘和黏液推向喉咙，然后通过咳嗽或吞咽排出体外。此外，肺泡中的巨噬细胞也会吞噬灰尘颗粒，并通过淋巴系统将其清除。然而，如果长期大量吸入灰尘，这些机制可能无法完全清除，导致肺部疾病。因此，保持室内空气清洁，佩戴口罩等防护措施，减少灰尘吸入是非常重要的。同时，加强锻炼，提高身体免疫力，也有助于肺部健康。