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喝牛奶会胀气吗
2024-08-15 14:08:42
2809人阅读
问题描述:(女 ,34岁)喝牛奶会胀气吗
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
喝牛奶是否会胀气取决于个体的体质和对乳糖的耐受程度。乳糖是牛奶中的一种主要糖分,需要通过乳糖酶分解才能被人体吸收。部分人群由于基因原因,体内乳糖酶的活性较低,无法有效分解乳糖,导致乳糖在肠道内发酵产生气体,从而引起胀气。此外,牛奶中的脂肪和蛋白质也可能对某些人的消化系统造成负担,导致消化不良和胀气。然而,并非所有人都会有这种反应,有些人可以正常消化牛奶而不产生不适。因此,喝牛奶是否会引起胀气因人而异,建议根据个人体质和需求选择适合自己的乳制品。
2024-08-15
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