红薯加牛奶会腹泻吗

红薯和牛奶都是营养丰富的食物，但它们在一起食用可能会导致一些人腹泻。红薯含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，而牛奶则含有大量的乳糖。对于乳糖不耐受的人来说，同时食用红薯和牛奶可能会增加肠道负担，导致腹泻。此外，红薯中的淀粉和牛奶中的蛋白质在消化过程中可能产生不易消化的物质，进一步加重肠道负担。然而，这种情况因人而异，不是所有人都会出现腹泻。建议在食用红薯和牛奶时，适量搭配，避免过量，以减少腹泻的风险。