喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐

在喝白酒之前，为了降低醉酒和呕吐的可能性，可以采取以下措施：首先，确保在饮酒前已经吃过一顿营养丰富的饭菜，以减缓酒精在胃中的吸收速度。其次，可以选择喝一些牛奶或酸奶，这些饮品中的蛋白质和脂肪有助于保护胃黏膜，降低酒精对胃的刺激。此外，喝一些蜂蜜水或柠檬水也有助于中和胃酸，减轻酒精对胃的刺激。最后，适量补充维生素B和维生素C，这些维生素有助于加速酒精的代谢，降低醉酒的风险。总之，通过合理的饮食搭配和补充维生素，可以在一定程度上降低喝白酒时的不适感。