喝了假酒头疼怎么办

喝了假酒头疼时，首先需要保持冷静，避免过度紧张。可以采取以下几个步骤来缓解头疼：1.大量饮水，帮助稀释体内的酒精浓度，促进新陈代谢。2.适当休息，避免剧烈运动，让身体有时间恢复。3.吃一些清淡的食物，如粥、面条等，有助于稳定胃部，减轻不适。4.可以服用一些解酒药物，如保济丸、葛根素等，但最好在医生建议下使用。5.如果头疼持续严重，建议及时就医，以防假酒中的有害物质对身体造成更大的伤害。同时，要提高警惕，避免再次购买和饮用来源不明的酒类产品。