喝酒前喝粥能保护胃吗

喝酒前喝粥确实可以在一定程度上保护胃。粥是一种容易消化的食物，它能够为胃提供一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。此外，粥中的水分也有助于稀释胃中的酒精浓度，降低酒精对胃的损害。然而，这并不意味着喝粥就能完全避免酒精对胃的伤害。长期大量饮酒仍然会对胃造成损伤。因此，保护胃的最佳方法是适量饮酒，同时保持良好的饮食习惯。