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儿童扣肩如何矫正
2024-08-22 07:32:26
22034人阅读
问题描述:(女 ,16)儿童扣肩如何矫正
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
儿童扣肩矫正是一个需要耐心和时间的过程。首先,家长和老师要引导孩子认识到扣肩的不良影响,增强矫正的意识。其次,通过日常行为习惯的调整,如保持正确的坐姿、站姿和走姿,避免长时间低头玩手机或看书。此外,可以进行一些针对性的锻炼,如拉伸肩部肌肉、做肩部旋转运动等,以增强肩部肌肉力量和灵活性。在矫正过程中,家长和老师要给予孩子鼓励和支持,帮助他们克服困难,逐步形成良好的身体姿态。
2024-08-22
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