腹直肌修复是否有必要进行，取决于个体的具体情况。腹直肌分离是孕期和分娩过程中常见的问题，可能导致腹部肌肉松弛、腹部轮廓不美观、腰背痛等问题。对于轻度腹直肌分离，可以通过锻炼、合理饮食等方法进行自我修复。然而，对于中度或重度腹直肌分离，可能需要进行专业的康复训练或手术治疗。在决定是否进行腹直肌修复时，建议咨询专业医生，根据个人的身体状况、生活习惯和预期效果进行综合评估。