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胆固醇高可以吃大豆吗?
2024-08-22 17:14:00
1305人阅读
问题描述:(女 ,29岁)胆固醇高可以吃大豆吗?
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
胆固醇高的患者可以适量食用大豆。大豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质。大豆中的异黄酮具有降低胆固醇的作用,有助于改善血脂水平。此外,大豆中的膳食纤维可以帮助降低胆固醇的吸收。然而,需要注意的是,大豆并非治疗高胆固醇的特效药,患者应该在医生的建议下,结合健康饮食和适当运动来控制胆固醇水平。同时,大豆中的植物雌激素可能会影响某些人的激素水平,因此建议在医生指导下适量食用。
2024-08-22
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