低密度脂蛋白胆固醇降得太低的风险

低密度脂蛋白胆固醇（LDL）是一种在血液中携带胆固醇的脂蛋白，通常被认为是“坏胆固醇”。然而，LDL降得太低也可能带来一些风险。首先，LDL在一定程度上对于维持细胞膜的完整性和功能是必要的。其次，LDL过低可能影响身体对维生素D和激素的合成。此外，一些研究表明，极低的LDL水平可能与出血性中风的风险增加有关。然而，这些风险通常只在极端低的LDL水平下才会出现，对于大多数人来说，通过健康饮食和锻炼来降低LDL水平是有益的。总的来说，保持LDL在一个健康的范围内是关键，而不是追求极低的水平。