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便秘吃枣子有改善肠便吗
2024-08-22 07:13:32
2978人阅读
问题描述:(男 ,22岁)便秘吃枣子有改善肠便吗
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
便秘吃枣子确实有一定的改善作用。枣子含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便。同时,枣子中的果胶成分也有助于软化粪便,减轻便秘症状。此外,枣子还具有补中益气、养血安神的功效,对于因气血不足导致的便秘也有一定的调理作用。然而,仅仅依靠吃枣子来解决便秘问题可能效果有限,建议患者还是要保持良好的生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,增加运动量,以综合调理身体。同时,如果便秘症状严重或持续时间较长,应及时就医,以免延误病情。
2024-08-22
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