吃快了胃就不舒服什么原因造成的

吃快了胃不舒服的原因主要有以下几点：首先，快速进食会导致食物没有充分咀嚼，大块食物进入胃中，增加胃的消化负担，容易引起胃部不适。其次，快速进食容易导致吞咽过多空气，形成胃内气体积聚，引发胃胀气或胃痉挛。再者，快速进食时，大脑接收到饱腹信号的速度较慢，容易造成过量进食，增加胃部压力，导致胃部不适。最后，快速进食还可能影响胃酸分泌，导致胃酸过多或过少，影响胃的正常消化功能。因此，为了保护胃部健康，我们应该养成细嚼慢咽的饮食习惯。