宝贝肚子不舒服吃什么容易消化

宝宝肚子不舒服时，选择容易消化的食物至关重要。首先，可以给宝宝喂食一些温和的米粥，它不仅易于消化，还能补充能量。其次，蒸苹果或香蕉也是不错的选择，它们富含纤维，有助于缓解便秘。此外，可以尝试给宝宝吃一些煮熟的蔬菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。同时，避免给宝宝喂食油腻、辛辣或过于甜腻的食物，这些食物可能会加重宝宝的肠胃负担。总之，选择易消化、营养丰富的食物，有助于缓解宝宝肚子不舒服的症状。