宝宝肚子疼吃什么食物

宝宝肚子疼时，应选择易消化、温和且营养丰富的食物。首先，可以给宝宝喝一些温开水或淡盐水，帮助缓解肠胃不适。其次，推荐食用稀饭、糊状食物，如米糊、燕麦粥等，这些食物易于消化，有助于减轻肠胃负担。此外，可以适量给宝宝吃一些煮熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，这些蔬菜含有丰富的纤维，有助于改善便秘或腹泻。同时，避免给宝宝食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激肠胃。最后，保持宝宝饮食的规律性，避免暴饮暴食，有助于肠胃恢复正常功能。