半夜醒来烧心难受，怎么回事

半夜醒来烧心难受是一种常见的胃部不适症状，可能与胃酸过多、胃食管反流、胃炎、胃溃疡等疾病有关。这种情况通常发生在晚上或半夜，因为人体在平躺状态下，胃酸容易反流到食管，引起烧心感。此外，饮食不规律、过度劳累、情绪波动等因素也可能加重症状。为了缓解这种不适，建议患者调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，晚餐不宜过饱，睡前两小时内不要进食；保持良好的作息，避免熬夜；学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。如症状持续或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。