护理痤疮可以吃哪些水果

护理痤疮可以吃维生素含量比较高的水果主要包括了苹果，香蕉，猕猴桃，哈密瓜等。这些水果当中营养价值是比较高的，其中的维生素含量比较高，吃了之后主要可以达到滋养皮肤的功效，对于痤疮恢复也会有所改善。在皮肤上面出现痤疮之后，尽量不要吃含有辣椒成分的食物，否则会导致正常油脂加重。