LDL胆固醇是什么

LDL胆固醇，全称为低密度脂蛋白胆固醇，是一种在人体血液中携带胆固醇的脂蛋白。它在人体内扮演着重要的角色，负责将胆固醇从肝脏输送到其他组织和细胞。然而，LDL胆固醇也被称为“坏胆固醇”，因为当其水平过高时，可能导致胆固醇在血管壁上沉积，形成斑块，从而增加心血管疾病的风险。维持正常的LDL胆固醇水平对于预防心脏病和中风等健康问题至关重要。通过健康饮食、规律运动和控制体重等方法，可以有效降低LDL胆固醇水平。