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早上起床胃酸烧心怎么办
2024-08-22 16:20:24
23123人阅读
问题描述:(女 ,27岁)早上起床胃酸烧心怎么办
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
早上起床时胃酸烧心是一种常见的胃部不适症状,通常与饮食、生活习惯和压力等因素有关。要缓解这一症状,首先需要调整饮食习惯,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,同时保持规律的三餐,避免暴饮暴食。此外,保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于减轻胃酸分泌。在起床后,可以喝一杯温水,有助于稀释胃酸,缓解烧心感。如果症状持续不减,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
2024-08-22
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