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小沙梨怎么吃治咳嗽
2024-08-22 13:57:29
23308人阅读
问题描述:(男 ,24岁)小沙梨怎么吃治咳嗽
医生回答(1)
梁启军
主任医师
江西中医药大学附属医院
肺病科
小沙梨,又称雪梨,具有润肺、止咳、化痰的功效,对于治疗咳嗽有一定的帮助。首先,选择新鲜的小沙梨,洗净后去皮、去核,切成小块。然后,将梨块放入锅中,加入适量的清水,用中小火煮沸。煮沸后,转小火慢炖20-30分钟,让梨的营养成分充分溶解在水中。炖好后,可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,增加甜度。此外,还可以将梨与其他食材搭配,如加入百合、银耳等,以增强止咳效果。需要注意的是,梨性寒,脾胃虚寒者应适量食用。
2024-08-22
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