18个月宝宝晚上睡觉不踏实经常醒，怎么回事

18个月宝宝晚上睡觉不踏实经常醒可能是由多种原因引起的。首先，可能是宝宝生长发育的需要，18个月的宝宝正处于快速成长阶段，可能会因为生长疼痛而影响睡眠。其次，可能是宝宝白天活动量不足，导致晚上精力过剩，难以入睡。此外，宝宝可能因为环境因素，如房间温度、湿度、噪音等不适，或者睡前饮食不当，如吃得过饱或过饿，也会影响睡眠质量。家长可以尝试调整宝宝的作息时间，保证宝宝白天有足够的活动量，晚上睡前创造一个安静、舒适的睡眠环境，同时注意宝宝的饮食，避免吃得过饱或过饿，以帮助宝宝改善睡眠质量。