高密度脂蛋白（HDL）是血液中的一种脂蛋白，被称为“好胆固醇”，因为它有助于将胆固醇从血管壁转移到肝脏，从而降低心血管疾病的风险。正常的高密度脂蛋白水平因年龄、性别和种族等因素而异，但通常认为，男性的HDL水平应在1.0毫摩尔/升（mmol/L）以上，女性的HDL水平应在1.3毫摩尔/升以上。因此，0.9毫摩尔/升的HDL水平略低于正常范围，可能需要通过改善饮食、增加运动等方式来提高。然而，HDL水平只是评估心血管健康的一个方面，还需要结合其他指标如低密度脂蛋白（LDL）、甘油三酯等进行综合评估。如有疑虑，建议咨询专业医生进行诊断和指导。
2024-08-22
