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孩子肠胃不舒服吃什么饭

2024-08-22 13:22:161425人阅读

问题描述:(女 ,7)孩子肠胃不舒服吃什么饭

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

当孩子肠胃不舒服时,选择合适的食物至关重要。首先,应避免油腻、辛辣和难以消化的食物,以免加重肠胃负担。建议选择易消化、温和的食物,如白粥、面条、馒头等。这些食物易于消化,有助于缓解肠胃不适。同时,可以适量增加蔬菜和水果,以补充营养和纤维,促进肠道蠕动。但要注意避免生冷食物,以免刺激肠胃。此外,保持充足的水分摄入,有助于稀释胃液,减轻肠胃不适。总之,为孩子准备清淡、易消化的食物,关注营养均衡,有助于缓解肠胃不适。
2024-08-22

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