儿童可以喝柠檬水的正确泡法

儿童可以喝柠檬水，但需要注意正确的泡法。首先，选择新鲜、无农药残留的柠檬。将柠檬洗净，切成薄片或挤出柠檬汁。然后，准备一杯温水，水温不宜过高，以免破坏柠檬中的营养成分。将柠檬片或柠檬汁加入温水中，根据儿童的口味，适量加入一些蜂蜜或糖来调节甜度。柠檬水的酸度不宜过高，以免刺激儿童的肠胃。最后，让儿童慢慢品尝，避免一次性喝太多。正确的泡法既能让儿童享受到柠檬水的美味，又能补充所需的维生素C，增强免疫力。