儿童睡前看手机会造成伤害吗

儿童睡前看手机确实可能对他们的身心健康造成一定的伤害。首先，手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响儿童的睡眠质量，导致他们难以入睡，甚至出现失眠现象。其次，长时间盯着手机屏幕，容易导致儿童视力下降，增加近视的风险。此外，手机上的内容丰富多样，容易让儿童沉迷其中，影响他们的学习和生活。最后，过度依赖手机，还可能导致儿童缺乏与家人和朋友的交流，影响他们的社交能力。因此，家长应该限制儿童睡前使用手机的时间，引导他们养成良好的作息习惯。