饿久了为什么不能马上进食

饿久了不能马上进食的原因有以下几点：首先，长时间饥饿会导致胃部收缩，胃壁变薄，如果立刻大量进食，胃壁承受的压力会增大，容易造成胃损伤。其次，饥饿状态下，胃肠道的消化功能减弱，如果立刻进食，食物不能及时被消化吸收，可能导致消化不良。再者，长时间饥饿后，血糖水平较低，如果立刻进食高糖食物，血糖水平会迅速升高，对胰岛功能造成负担。最后，饿久了后，身体对营养的需求增加，如果立刻进食，身体可能无法适应这种突然的营养补充，导致身体不适。因此，饿久了后应该先喝一些温水，然后逐渐增加食物的摄入，让身体逐渐适应。