吃了知了肚子难受怎么办

吃了知了后肚子难受，首先不要慌张。知了可能携带寄生虫或细菌，导致肠胃不适。建议采取以下措施：1.喝温水，帮助缓解肠胃不适。2.适当活动，如散步，促进肠胃蠕动。3.避免进食油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。4.服用一些助消化药物，如消食片、乳酸菌素片等。5.如果症状持续加重，如腹泻、呕吐等，应及时就医。6.保持良好的个人卫生习惯，预防病从口入。7.了解知了的食用方法和注意事项，避免类似情况再次发生。