大便要不拉不出来要不就拉稀

大便要不拉不出来，要不就拉稀，这种情况可能是由于肠道功能紊乱所导致的。肠道是人体消化系统的重要组成部分，其功能的正常与否直接影响到人体的健康。当肠道功能紊乱时，可能会导致便秘或者腹泻。便秘可能是由于饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力大等原因引起的，而腹泻则可能是由于肠道感染、食物不洁、过敏等原因引起的。因此，要解决这个问题，需要从多方面入手，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，保持规律的作息，增加适量的运动，保持良好的心态，必要时还可以寻求医生的帮助，进行针对性的治疗。