吃了没熟的肉肚子疼怎么办

吃了没熟的肉肚子疼，首先要保持冷静。立即停止进食，避免进一步刺激肠胃。可以喝一些温开水，帮助稀释胃中的食物，减轻肠胃负担。同时，可以吃一些助消化的食物，如山楂、酸奶等，促进肠胃蠕动，帮助消化。如果疼痛持续不减，建议及时就医，以便医生根据具体情况给予合适的治疗。此外，要注意个人卫生，避免食物中毒。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，确保食物煮熟，避免食用不洁或变质的食物。