很容易出汗头晕、记忆力减退怎么了

很容易出汗头晕记忆力减退，可能是由于自身体质比较虚弱所造成的，需要注意合理饮食，增加营养，可以多吃一些优质蛋白食物，比如豆制品、奶制品，同时还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，有助于改善症状。必要时需要到医院就诊，然后采取相应治疗措施。