宝宝碳酸钙什么时候吃效果最好

宝宝补充碳酸钙的最佳时间通常是在他们的日常饮食中钙摄入不足时。一般来说，婴儿在6个月大时开始添加辅食，此时可以适量补充碳酸钙。然而，具体的时间应根据宝宝的个体差异和医生的建议来确定。一般来说，早晨和晚上是补充碳酸钙的较好时机，因为这两个时间段宝宝的消化吸收能力较强。此外，碳酸钙最好在饭后半小时到一小时内服用，以避免与食物中的草酸、磷酸等物质结合，影响钙的吸收。需要注意的是，过量补充碳酸钙可能会对宝宝的肾脏造成负担，因此一定要在医生的指导下进行。