宝宝过敏体质吃什么益生菌能改善呀

宝宝过敏体质可以通过补充益生菌来改善。益生菌是一种有益的微生物，可以帮助宝宝调整肠道菌群平衡，增强免疫力，减轻过敏症状。在选择益生菌时，应选择适合宝宝年龄的、品质可靠的产品。常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。乳酸菌可以帮助消化，双歧杆菌可以抑制有害菌的生长，嗜酸乳杆菌可以增强肠道屏障功能。同时，要注意宝宝的饮食，避免过敏原，保持良好的生活习惯，以促进宝宝的健康成长。