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血糖高能吃开水泡燕麦片吗

2024-08-22 19:16:551164人阅读

问题描述:(女 ,36岁)血糖高能吃开水泡燕麦片吗

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

血糖高的患者可以适量食用开水泡燕麦片。燕麦片是一种富含膳食纤维、低糖、低脂的健康食品,对于糖尿病患者来说,有助于控制血糖水平。开水泡燕麦片可以减少烹饪过程中可能产生的糖分,降低血糖反应。然而,患者需要控制燕麦片的摄入量,避免过量摄入碳水化合物。此外,选择无糖、无添加剂的燕麦片更为合适。在饮食中,患者还应注意保持饮食平衡,多吃蔬菜、水果,少吃高糖、高脂肪食物,以帮助更好地控制血糖。
2024-08-22

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