14个月宝宝拉肚子吃什么辅食好

14个月的宝宝拉肚子时，选择合适的辅食非常重要。首先，应避免给宝宝喂食油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激肠胃。建议选择易消化、温和的食物，如稀粥、煮熟的蔬菜泥、水果泥等。稀粥可以提供宝宝所需的能量，同时易于消化。蔬菜泥和水果泥则可以为宝宝提供维生素和矿物质，有助于增强免疫力。此外，可以适当给宝宝喂食一些益生菌食品，如酸奶，以帮助调整肠道菌群，缓解腹泻症状。但要注意，不要过量喂食，以免加重肠胃负担。总之，为14个月宝宝选择拉肚子期间的辅食，应以易消化、营养丰富为原则，同时注意观察宝宝的反应，适时调整饮食。