谷维素吃了半个小时能睡着吗

谷维素作为一种常见的助眠药物，其作用效果因人而异。一般来说，服用谷维素后，大约需要30分钟到1小时才能发挥其助眠作用。然而，这并不是绝对的，因为每个人的体质、药物吸收速度和代谢速度都有所不同。有些人可能在服用谷维素后半小时内就能入睡，而有些人可能需要更长时间。此外，谷维素的助眠效果还可能受到其他因素的影响，如环境、心情、生活习惯等。因此，如果服用谷维素后半小时内没有入睡，也不必过于担忧，可以尝试调整自己的作息时间、改善睡眠环境，或者咨询医生寻求更专业的建议。