感冒吃蒜的有什么好处和坏处

感冒时吃蒜有一定的好处和坏处。首先，大蒜具有抗菌、抗炎和增强免疫力的作用，可以帮助抵抗感冒病毒，缩短病程。此外，大蒜中的硫化物有助于缓解喉咙痛和咳嗽症状。然而，大蒜也有一定的刺激性，对于感冒期间的胃肠道不适，可能会加重症状。此外，大蒜具有温热性质，对于风热感冒患者，可能会加重病情。因此，感冒时吃蒜要根据个人体质和感冒类型来决定，适量食用，以免适得其反。