肚子空空的不舒服是怎么回事

肚子空空的不舒服通常是由饥饿引起的，当胃里没有足够的食物，胃壁收缩，胃酸分泌增多，可能导致胃部不适。此外，长时间空腹还可能引发低血糖，导致头晕、乏力等症状。在这种情况下，及时补充食物和水分是非常重要的。同时，保持良好的饮食习惯，避免长时间空腹，有助于减少胃部不适的发生。如果经常出现肚子空空的不舒服，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。