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肚子不通气怎么排气

2024-08-22 16:46:381713人阅读

问题描述:(女 ,21岁)肚子不通气怎么排气

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

肚子不通气,即腹胀,通常是由于消化不良、胃肠气体过多或胃肠功能紊乱等原因引起。要缓解这一症状,首先可以尝试改变饮食习惯,避免过多摄入容易产气的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。同时,保持规律的饮食时间,避免暴饮暴食,以减轻胃肠负担。此外,增加运动量,如散步、瑜伽等,有助于促进胃肠蠕动,加速气体排出。在必要时,可以服用一些助消化的药物,如健胃消食片、乳酸菌素片等,以改善胃肠功能。如果症状持续不缓解,建议及时就医,以便找到病因并进行针对性治疗。
2024-08-22

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