吃坏了东西肚子疼好多天怎么回事

吃坏了东西导致肚子疼持续多天，可能是由于食物中毒、消化不良或胃肠炎等原因引起的。首先，应停止摄入可能引起不适的食物，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。其次，多喝水，以帮助稀释胃液，减轻胃肠负担。同时，可以适当服用一些助消化药物，如消食片、乳酸菌素片等，以促进胃肠蠕动，缓解症状。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在此期间，保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体恢复。