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豆腐对胃好不好

2024-08-22 11:08:511593人阅读

问题描述:(男 ,22岁)豆腐对胃好不好

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

豆腐作为一种营养丰富的食材,对胃具有诸多益处。首先,豆腐富含优质蛋白质,有助于修复胃黏膜,促进胃黏膜细胞的再生。其次,豆腐中的植物性雌激素有助于调节胃酸分泌,减轻胃部不适。此外,豆腐含有大量的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。然而,豆腐属于寒性食物,过量食用可能导致胃寒,因此建议适量食用。总之,适量食用豆腐对胃具有保护作用,有益于胃部健康。
2024-08-22

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