大众养生网

肠炎肚子胀气怎么办

2024-08-22 15:29:202739人阅读

问题描述:(女 ,37岁)肠炎肚子胀气怎么办

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

肠炎肚子胀气是一种常见的消化系统问题,通常与饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关。面对这种情况,首先应调整饮食习惯,避免油腻、辛辣、生冷食物,选择易消化、清淡的食物。同时,保持规律的作息,避免熬夜,以减轻胃肠负担。适当增加运动,如散步、瑜伽等,有助于促进肠道蠕动,缓解胀气。此外,可以适量饮用温开水或薄荷茶,有助于消除胀气。若症状持续不减或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
2024-08-22

推荐文章

推荐问答