大便憋久了怎么变成稀的了

大便憋久了变成稀状的原因主要与肠道的生理功能和大便在肠道中的停留时间有关。首先，肠道具有吸收水分的功能，当大便在肠道中停留时间过长，肠道会吸收更多的水分，导致大便变得稀软。其次，肠道中的细菌也会对大便产生影响，长时间停留的大便在细菌的作用下，可能会发生分解，产生更多的水分，使大便变得更加稀薄。此外，憋便还可能导致肠道功能紊乱，影响肠道对水分的吸收和分泌，进一步导致大便稀化。因此，为了保持肠道健康，应尽量避免憋便，及时排便。