吃完饭感觉烧心烧胃怎么办

吃完饭感觉烧心烧胃可能是胃酸过多或胃食管反流的症状。首先，可以尝试改变饮食习惯，避免高脂肪、辛辣、油炸食物，减少咖啡、巧克力、薄荷等刺激性食物的摄入。同时，不要吃得过饱，少食多餐，避免饭后立即躺下或剧烈运动。如果症状持续，可以服用一些抗酸药物，如甲氧氯普胺、奥美拉唑等，以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。此外，保持良好的作息，避免熬夜和压力过大，也有助于缓解烧心烧胃的症状。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，以免延误病情。