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便秘好几天拉出来少

2024-08-22 17:18:371857人阅读

问题描述:(女 ,22岁)便秘好几天拉出来少

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

便秘是一种常见的消化系统疾病,表现为排便次数减少、粪便干燥或排便困难。如果便秘持续好几天,但每次排便量较少,可能是由于肠道蠕动减缓、水分吸收过多或饮食结构不合理等原因导致。建议采取以下措施改善便秘症状:1.增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物;2.增加水分摄入,每天至少喝8杯水;3.增加运动量,如散步、慢跑等,以促进肠道蠕动;4.规律作息,养成定时排便的习惯;5.如症状持续,可考虑使用温和的缓解便秘的药物,但最好在医生指导下使用。同时,如果便秘伴有腹痛、发热等症状,应及时就医,排除其他潜在疾病。
2024-08-22

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