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孩子睡着之前一直动个不停
2024-08-22 15:06:05
2901人阅读
问题描述:(女 ,28岁)孩子睡着之前一直动个不停
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
孩子在入睡前动个不停是一种常见的现象,这可能是由于多种原因导致的。首先,孩子可能因为过度兴奋或紧张而难以平静下来。其次,孩子的生物钟可能还没有完全调整,导致他们在晚上难以入睡。此外,孩子可能因为身体不适或饥饿而无法安静下来。为了帮助孩子更好地入睡,家长可以尝试在睡前进行一些安静的活动,如阅读或听轻音乐,以帮助孩子放松。同时,确保孩子的睡眠环境舒适,避免过度刺激。如果孩子的行为持续不改,建议咨询专业医生的意见。
2024-08-22
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