低密度脂蛋白5.23怎么办

低密度脂蛋白（LDL）5.23mmol/L略高于正常范围（2.07-3.12mmol/L），可能增加心血管疾病风险。首先，建议咨询医生，了解是否需要药物治疗。其次，调整生活方式至关重要：1.增加运动量，每周至少150分钟中等强度运动；2.改善饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入；3.控制体重，避免肥胖；4.戒烟限酒，以降低心血管疾病风险。定期监测血脂水平，根据医生建议调整治疗方案。