儿童最容易缺乏的微量元素是什么

儿童最容易缺乏的微量元素是铁、锌和碘。铁是红细胞中血红蛋白的重要组成部分，对儿童的生长发育和智力发展具有重要作用。缺铁会导致贫血，影响儿童的学习能力和注意力。锌对儿童的免疫系统、生长发育和智力发展也至关重要。缺锌可能导致免疫力下降、生长迟缓和智力发育受限。碘是甲状腺激素的主要成分，对儿童的生长发育和智力发展具有重要影响。缺碘会导致甲状腺功能减退，影响儿童的生长发育和智力发展。因此，家长应关注儿童的饮食，确保他们摄入足够的铁、锌和碘，以促进健康成长。