高密度脂蛋白(HDL)是血液中的一种脂蛋白,通常被称为“好胆固醇”,因为它有助于将其他形式的胆固醇从血管壁上移除,从而降低心血管疾病的风险。HDL水平在1.7毫摩尔/升(mmol/L)通常被认为是正常的,但这个数值可能因个体差异、年龄、性别和其他健康状况而有所不同。一般来说,HDL水平越高,心血管疾病的风险越低。然而,仅仅关注HDL水平是不够的,还需要考虑其他因素,如低密度脂蛋白(LDL)、甘油三酯和总胆固醇水平。保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和戒烟,有助于维持正常的HDL水平和降低心血管疾病的风险。
2024-08-22