儿童夏天需要补维生素D吗

儿童在夏天是否需要补充维生素D取决于他们的日常活动和饮食习惯。维生素D对于骨骼健康和免疫系统至关重要。阳光中的紫外线B（UVB）可以促使皮肤产生维生素D，因此，如果儿童在夏天经常在户外活动，他们可能不需要额外补充维生素D。然而，如果他们大部分时间都待在室内，或者生活在阳光不足的地区，那么补充维生素D可能是必要的。此外，如果儿童的饮食中缺乏富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和强化食品，他们也可能需要补充维生素D。然而，在给孩子补充维生素D之前，最好咨询医生或营养师，以确保安全和适量。