低密度脂蛋白3.28

低密度脂蛋白（LDL）是一种在血液中携带胆固醇的脂蛋白，其浓度在3.28mmol/L（毫摩尔/升）时，被认为是正常范围内的。LDL是人体必需的，因为它负责将胆固醇从肝脏输送到其他组织。然而，过高的LDL水平可能导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。因此，维持正常的LDL水平对于健康至关重要。通过健康饮食、规律运动和控制体重，可以有效地管理LDL水平。此外，戒烟和限制酒精摄入也有助于降低LDL水平。如果LDL水平过高，可能需要药物治疗，如他汀类药物。总之，保持健康的生活习惯和定期检查血脂水平是预防心血管疾病的关键。