餐后血糖8点多正常吗

餐后血糖8点多是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，餐后2小时的血糖正常值应该在7.8毫摩尔/升以下。如果餐后血糖达到8毫摩尔/升，虽然略高于正常值，但并不一定意味着有糖尿病或其他健康问题。这可能与饮食、运动、应激状态等因素有关。建议定期监测血糖，并与医生沟通，以便了解自己的血糖控制情况。如果餐后血糖持续偏高，可能需要调整饮食、增加运动或使用药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、控制体重、戒烟限酒等，也有助于维持血糖稳定。